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-Tai Chi Sportverein Frankfurt e.V. |
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Yin und Yang |
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Über den Verein und Tai Chi Chuan (Tai-Chi) |
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Tai-Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, die sowohl zur Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit, als auch für körperliche Fitness und Kraft ausgeübt wird. Aus den militärischen Künsten (Wu Shu) des chinesischen Mittelalters entstanden, wird Tai-Chi in der jetzigen Zeit als Gesundheitsübung, Gymnastik und Sport ausgeübt.
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Gesundheitliche Wirkung Das Strecken und Dehnen in der Tai-Chi Bewegung hat positive Auswirkungen auf die Muskeln, Knochen, Gelenke und Sehnen. Das Herz-Kreislauf-System, die Gehirnfunktionen und der Stoffwechsel werden angeregt und günstig beeinflusst. Tai-Chi Chuan ist besonders geeignet, die Beweglichkeit zu fördern und bis ins hohe Alter zu erhalten.
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Der Tai-Chi Sportverein Frankfurt e.V wurde 2005 von Tai-Chi Interessierten gegründet. Der Verein ist Mitglied im Landessportbund Hessen. Für Tai-Chi Liebhaber bietet der Tai-Chi Sportverein eine Plattform zum gemeinsamen Üben und Vertiefen dieser Kunst. |
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Tai Chi Chuan |
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Das Motto des Vereins: GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG |
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Über den Verein |